Aineenvaihduntamme hidastuu iän myötä. Kun kehon oma ubikinolin tuotanto laskee voimakkaasti, keho ei enää saa tarpeeksi ubikinolia. Esimerkiksi 40-vuotiaalla on noin 30 % vähemmän ubikinolia sydänlihaksessaan kuin 20-vuotiaalla.
Ikääntymisen myötä elimistön ubikinolipitoisuus jatkaa laskemistaan. Lisäksi sairaudet, kuten diabetes tai sydämen vajaatoiminta ja lääkkeet, kuten statiinit, voivat olla syynä alhaiselle ubikinolipitoisuudelle. Myös huono ruokavalio vaikuttaa haitallisesti ubikinolin pitoisuutta.
Riskiryhmiin kuuluvat siis ennen kaikkea vanhukset ja sairaat, sekä tupakoitsijat, kasvissyöjät ja raskaana olevat naiset. Niihin kuuluvat myös kaikki, joilla on suurentunut energian tarve ja joihin kohdistuu enemmän vapaaradikaalien hyökkäyksiä, kuten huippu-urheilijat tai jatkuvaa haitallista stressiä kokevat ihmiset.